了解到益生菌對(duì)人體健康方面的諸多好處后，益生菌被越來越多的人群所熟知，尤其是媽媽圈。許多寶媽會(huì)直接給寶寶補(bǔ)充益生菌，以達(dá)到調(diào)理身體、促進(jìn)身體疾病的恢復(fù)�？墒牵娴闹滥男⿲殞毿枰a(bǔ)充益生菌嗎？寶寶吃什么益生菌才是最好的？只有當(dāng)寶媽們自己對(duì)“益生菌”的了解足夠多，才不會(huì)隨意被人左右。今天，我們就來看看哪些寶寶需要吃益生菌吧！

　　寶寶出生時(shí)獲得的第一批有益菌，就是在順產(chǎn)時(shí)通過母親的產(chǎn)道獲得。對(duì)剖腹產(chǎn)寶寶來說，獲得益生菌的途徑減少。因此，適當(dāng)補(bǔ)充益生菌有利于盡早幫助寶寶調(diào)理腸道微生態(tài)環(huán)境，增加體內(nèi)“有益菌”的占比，進(jìn)而提高免疫力。

　　寶寶另一個(gè)獲取益生菌的來源就是母乳，因?yàn)槟溉槟軌蛟丛床粩酁閷殞毺峁┮嫔龠M(jìn)腸道健康發(fā)育。目前，從健康母乳分離出的益生菌最為常見的是乳桿菌素類，如段雙歧桿菌、唾液酸乳桿菌、鼠李糖乳桿菌、植物乳桿菌等。這些益生菌可有效預(yù)防嬰幼兒呼吸道感染及腸道感染。

　　如果您的寶寶吃的母乳少或全奶粉喂養(yǎng)，建議直接使用益生菌制劑，更加方便、快速地補(bǔ)充寶寶益生菌，有利于寶寶健康。

　　早產(chǎn)兒的消化系統(tǒng)發(fā)育更加不完善，更易出現(xiàn)胃腸道方面的問題，適當(dāng)補(bǔ)充益生菌利于維持腸道健康，幫助營養(yǎng)吸收，促進(jìn)發(fā)育。因此，寶寶早產(chǎn)后，如母乳分泌不足或無母乳吃，也可適當(dāng)補(bǔ)充益生菌。

　　過敏多為免疫過激現(xiàn)象，在嬰幼兒時(shí)期的寶寶，身體免疫調(diào)節(jié)能力較差，容易出現(xiàn)食物、粉塵、螨蟲等的過敏反應(yīng)。過敏現(xiàn)象的出現(xiàn)與人體產(chǎn)生的LgE過多有關(guān)，當(dāng)LgE無法正常調(diào)控時(shí)產(chǎn)生一I型超敏反應(yīng)，如過敏性濕疹、過敏性鼻炎、過敏性哮喘、過敏性腸炎等，這些也是嬰幼兒時(shí)期的常見問題。

　　通過大量動(dòng)物和臨床試驗(yàn)證明，一些益生菌具有降低LgE的作用，并有效阻斷過敏原與免疫致敏因子IgE抗體的結(jié)合，直接從免疫根源阻斷過敏生物，當(dāng)腸道中益生菌減少時(shí)，過敏更易發(fā)生。這類具有改善過敏體質(zhì)的益生菌被稱作“抗過敏益生菌”，一般服用3個(gè)月可明顯改善過敏體質(zhì)。目前發(fā)現(xiàn)羅伊氏乳桿菌、鼠李糖乳桿菌、唾液酸乳桿菌和副干酪乳桿菌等具有明顯的抗過敏作用，前兩者被允許運(yùn)用于嬰幼兒食品中，家長可以選擇含有前兩種菌株的益生菌給寶寶吃。

　　引起腹瀉的原因很多，如消化不良、致病菌感染等，無論哪種原因引起的腹瀉，都會(huì)造成腸道益生菌損失，若長期處于失衡狀態(tài)，腹瀉將久久不能治愈。在治療或家庭護(hù)理過程中為寶寶補(bǔ)充益生菌，可以縮短病程，長期保持腸道益生菌的平衡可有效抑制有害菌的侵襲。

　　益生菌在調(diào)理腹瀉時(shí)，根據(jù)輕重環(huán)境來看，一般1周到兩周可以見到效果。經(jīng)常反復(fù)腹瀉的寶寶，可長期服用調(diào)理。

　　在嬰幼兒大便中存在大量的嬰兒雙歧桿菌，當(dāng)發(fā)生便秘時(shí)，大便中的這些益生菌會(huì)減少。益生菌能減少腸道器質(zhì)性病變或炎癥造成的腸道狹窄或梗阻，可促進(jìn)腸蠕動(dòng)，起到預(yù)防和調(diào)節(jié)便秘的作用。

　　益生菌除了可抑制腸道有害致病菌繁殖，預(yù)防消化道和呼吸道感染外，對(duì)維持免疫系統(tǒng)動(dòng)態(tài)平衡上也發(fā)揮著關(guān)鍵作用。還可通過調(diào)節(jié)機(jī)體免疫反應(yīng)增強(qiáng)人體免疫防御能力，并可增加天然和獲得性免疫因子。在免疫力較弱的年齡段即6個(gè)月-6歲期間，適當(dāng)補(bǔ)充益生菌可有效增強(qiáng)寶寶抵抗力。

　　抗生素可以說是益生菌的“天敵”，生病期間服用了抗生素，不僅會(huì)損傷腸道上皮細(xì)胞，還會(huì)滅掉大量腸道益生菌，使腸道菌群紊亂，從而發(fā)生抗生素相關(guān)性腹瀉。因此，在寶寶服用抗生素后2-3小時(shí)后，補(bǔ)充益生菌可減少這種副作用的發(fā)生。

　　在我們腸道中，不只有“有益菌”，還有一些“有害菌”。某些情況下，如果“有害菌”的數(shù)量占了多數(shù)，人就會(huì)生病，寶寶亦然。因此，家長要學(xué)會(huì)用“益生菌”給寶寶筑建起一面堅(jiān)實(shí)、硬挺的“保護(hù)屏障”，才能讓他健康成長。目前熱銷的童年故事、拜奧、埃森美等，都是不錯(cuò)的益生菌品牌，菌株專業(yè)且靠譜，產(chǎn)品安全無添加。寶媽們平時(shí)就可以給寶寶適當(dāng)補(bǔ)充益生菌了，可不要等到寶寶出現(xiàn)上述問題再行動(dòng)。只要寶寶能一直健康、快樂，才是我們做家長的最大心愿。