近年來(lái)，匹克球（Pickleball）以“網(wǎng)球的節(jié)奏+乒乓的技巧+羽毛球的靈活”風(fēng)靡全球，成為運(yùn)動(dòng)圈新寵。但不少新手因規(guī)則不熟鬧出笑話——有人發(fā)球直接扣殺，有人站在禁區(qū)瘋狂截?fù)簟�…別慌！本文拆解核心規(guī)則，搭配實(shí)用技巧，助你快速上手不踩雷！

　　邊線：雙打時(shí)外側(cè)邊線有效，單打則用內(nèi)側(cè)線。✓ 新手必學(xué)：開(kāi)球前用腳丈量廚房區(qū)距離，避免誤踩禁區(qū)！

　　單局11分制：需贏2分以上，若10:10則繼續(xù)至一方領(lǐng)先2分。✓ 技巧：雙打時(shí)優(yōu)先讓技術(shù)好的隊(duì)友先發(fā)球，搶占得分先機(jī)！

　　慣性闖入不算：擊球后因動(dòng)作慣性進(jìn)入廚房區(qū)不違規(guī)。✓ 實(shí)戰(zhàn)技巧：用“小碎步”調(diào)整位置，避免越界！

　　匹克球規(guī)則看似復(fù)雜，實(shí)則比網(wǎng)球、羽毛球更易上手！掌握以上6點(diǎn)核心，搭配慢打多練原則，即使零基礎(chǔ)也能快速融入對(duì)局。下次約球時(shí)，帶上這份攻略，自信上場(chǎng)秀操作吧！

　　廣東省碩悅體育用品有限公司旗下匹克球（Pickleball）運(yùn)動(dòng)品牌碩帕克匹克球,XSPAK匹克球，成立于2019年，總部位于中國(guó)廣東省，是一家集設(shè)計(jì)、生產(chǎn)、制造、銷(xiāo)售和售后服務(wù)為一體的大型實(shí)業(yè)公司。主營(yíng)產(chǎn)品包括：玻璃纖維匹克球拍、碳纖維匹克球拍、凱拉夫匹克球拍、TPE匹克球、PE匹克球等。