冠心病是我國目前發(fā)病率相對較高的一類疾病，其每年的死亡率大概在260萬人左右，據數據表明：我國近些年來的冠心病死亡率正在大幅的提升。

　　這一數據不僅表明冠心病給我國的醫(yī)療事業(yè)帶來了大大的壓力，在一定程度上警示我們要注意冠心病的預防。

　　久而久之就會對身體非常的不利，從而誘發(fā)心血管疾病的發(fā)病，是現(xiàn)如今冠心病不斷年輕化的關鍵原因。

　　面對高壓的生活和工作，并學會及時的釋放壓力，避免過于疲勞，注意勞逸結合，保證充分的休息，保障心臟能夠有更多的時間進行自我調節(jié)，不能夠避免冠心病的發(fā)病。

　　不科學的飲食習慣對于心臟的影響是非常大的，尤其在日常的飲食中暴飲暴食，抽煙酗酒，都會在一定程度上刺激心臟的健康，使得冠心病發(fā)病。

　　因而注意日常的飲食規(guī)范是非常重要的，盡量避免長期吃高糖分、過咸、過于油膩的食物，保持飲食的清淡是非常重要的。

　　另外，煙酒刺激性食物對于心臟的健康影響也非常大，盡量禁煙忌酒，另一方面心臟的健康維持需要多種維生素和微量元素，所以要注意均衡營養(yǎng)的補充。

　　更為重要的是，冠心病還會導致各種其他疾病的并發(fā)產生，例如心絞痛和心肌梗死等可能同時伴隨著出發(fā)，大大加重治療難度，因而冠心病一定要引起足夠的重視。

　　冠心病的發(fā)病原因往往是因為心臟供血的冠狀動脈血管被垃圾堵塞，從而導致心肌細胞缺血缺氧的現(xiàn)象。

　　高血壓者血管內的壓力提高就容易引起血管硬化、血管狹窄等，從而影響動脈血管，大大加重冠心病的發(fā)病概率。

　　高血壓患者在了解自身血壓情況的同時，了解自己的心臟健康也非常重要，尤其在治療的過程中，需要考慮這些方面的因素。

　　冠心病的發(fā)病很有可能是突發(fā)性的，所以對于冠心病患者而言，定期的檢查并服用相應的藥物是非常有必要的。

　　尤其需要在治療的同時，從生活，飲食等各方面做起，只有科學生活，均衡營養(yǎng)，才能夠真正避免冠心病的危害擴大。